Veelgestelde Vragen - De Lotusbloem Rotterdam

Bij De Lotusbloem Rotterdam bieden we een breed scala aan yogastijlen om aan diverse behoeften en ervaringsniveaus te voldoen. Ons aanbod omvat onder andere Hatha Yoga, ideaal voor beginners en gericht op basisprincipes; Vinyasa Flow, een dynamische stijl met vloeiende overgangen; Yin Yoga, gericht op diepe ontspanning en het stretchen van bindweefsel; en Restorative Yoga, perfect voor stressvermindering en herstel. Daarnaast organiseren we regelmatig workshops en speciale lessen zoals Aerial Yoga of Partner Yoga. We moedigen je aan om verschillende stijlen uit te proberen om te ontdekken welke het beste bij jou past. Op onze website vind je een gedetailleerd overzicht van elke stijl en de bijbehorende lesroosters.

Absoluut niet! Bij De Lotusbloem Rotterdam verwelkomen we yogi's van alle niveaus, van complete beginners tot gevorderde beoefenaars. Veel van onze lessen zijn zo ontworpen dat ze aanpasbaar zijn voor verschillende ervaringsniveaus, met opties voor modificaties en verdiepingen. Specifiek voor beginners raden we onze Hatha Yoga lessen aan, waar de basisprincipes van yoga uitgebreid worden behandeld. Ook bieden we regelmatig introductieworkshops aan die een solide fundament bieden voor je yogapraktijk. Onze instructeurs zijn ervaren en toegewijd om iedereen de juiste begeleiding te bieden, zodat je je comfortabel en ondersteund voelt, ongeacht je eerdere ervaring met yoga. Begin vandaag nog met je yoga reis bij ons!

De openingstijden van De Lotusbloem Rotterdam zijn afhankelijk van ons lesrooster. Over het algemeen zijn we geopend van maandag tot en met vrijdag van 08:30 tot 21:30 uur en in het weekend van 09:00 tot 18:00 uur. Het is echter raadzaam om altijd ons actuele lesrooster op de website te raadplegen, aangezien dit de meest accurate weergave is van wanneer het centrum toegankelijk is voor lessen en workshops. De receptie is doorgaans geopend een half uur voor de eerste les en sluit een half uur na de laatste les. Tijdens feestdagen en schoolvakanties kunnen afwijkende openingstijden gelden, die we tijdig communiceren via onze website en sociale media kanalen. Je bent altijd welkom om binnen te lopen voor informatie of een kopje thee!

Jazeker! Bij De Lotusbloem Rotterdam moedigen we iedereen aan om de sfeer en onze lessen te ervaren voordat je een definitieve keuze maakt. Daarom bieden we een aantrekkelijke proefles aan voor nieuwe studenten. Je kunt kiezen uit bijna alle reguliere lessen op ons rooster. Het is een uitstekende gelegenheid om kennis te maken met onze ervaren docenten, de faciliteiten te bekijken en te ontdekken welke yogastijl het beste bij jou past. Je kunt je proefles eenvoudig online boeken via onze website. Mocht je na de proefles besluiten een abonnement te nemen, dan informeren we je graag over de verschillende mogelijkheden. We kijken ernaar uit je te verwelkomen op de mat!

Ja, bij De Lotusbloem Rotterdam streven we ernaar om je een comfortabele en complete ervaring te bieden. We beschikken over ruime en schone kleedkamers voor zowel mannen als vrouwen, waar je je in alle rust kunt omkleden en voorbereiden op je les. Daarnaast zijn er douches aanwezig, zodat je na een inspannende of ontspannende yogales fris en verkwikt naar huis kunt gaan. We voorzien ook in kluisjes om je persoonlijke bezittingen veilig op te bergen tijdens de les. We vragen je wel om je eigen handdoek mee te nemen. Alles is ontworpen om jouw bezoek aan De Lotusbloem zo aangenaam en zorgeloos mogelijk te maken.

Aanmelden voor een yogales bij De Lotusbloem Rotterdam is eenvoudig en kan op verschillende manieren. De meest efficiënte manier is via ons online boekingssysteem op onze website. Hier kun je het lesrooster bekijken, de gewenste les selecteren en je aanmelden. Je hebt hiervoor een account nodig, die je gemakkelijk kunt aanmaken. Daarnaast is het ook mogelijk om je telefonisch aan te melden tijdens onze openingstijden of persoonlijk bij de receptie van ons centrum. We raden aan om je vooraf aan te melden, zeker voor populaire lessen, om teleurstelling te voorkomen. Mocht je onverhoopt toch niet kunnen, annuleer dan tijdig je reservering, zodat je plek beschikbaar komt voor een andere student.

Voor een comfortabele en optimale yogales bij De Lotusbloem Rotterdam raden we je aan een aantal zaken mee te nemen. Allereerst is een eigen yogamat aan te raden, hoewel we ook matten te huur hebben. Draag comfortabele, ademende kleding waarin je vrij kunt bewegen. Denk aan een legging, joggingbroek en een t-shirt of top. Water is essentieel, dus neem een flesje mee om gehydrateerd te blijven. Voor ontspannende lessen zoals Yin of Restorative Yoga kan een warme trui, sokken en eventueel een deken prettig zijn om warm te blijven tijdens de eindontspanning. We hebben alle benodigde props zoals blokken, riemen en bolsters beschikbaar in de studio. Een open geest en de bereidheid om te leren zijn natuurlijk de belangrijkste benodigdheden!

Ja, bij De Lotusbloem Rotterdam begrijpen we dat plannen soms wijzigen. Je kunt je aangemelde les annuleren of verplaatsen via ons online boekingssysteem. We hanteren een annuleringsbeleid van minimaal 2 uur voor aanvang van de les. Als je binnen deze termijn annuleert, blijft je leskrediet of strippenkaart geldig en kun je de les op een ander moment inplannen. Annuleringen binnen 2 uur voor aanvang of no-shows resulteren in het verlies van je leskrediet of strip, tenzij er sprake is van uitzonderlijke omstandigheden. We vragen je om ons tijdig op de hoogte te stellen van wijzigingen, zodat we de plek beschikbaar kunnen maken voor andere studenten. Neem bij twijfel of problemen contact op met onze receptie.

Ja, bij De Lotusbloem Rotterdam hebben we specifieke lessen die zijn afgestemd op de behoeften van zwangere vrouwen en senioren. Voor aanstaande moeders bieden we Prenatale Yoga, die is ontworpen om kracht, flexibiliteit en ontspanning te bevorderen tijdens de zwangerschap, en om je voor te bereiden op de bevalling. Deze lessen zijn veilig en worden gegeven door gespecialiseerde docenten. Voor senioren bieden we Stoelyoga of Zachte Hatha Yoga lessen aan, die zich richten op het behoud van mobiliteit, balans en flexibiliteit op een milde en toegankelijke manier. Deze lessen zijn ideaal voor mensen die op zoek zijn naar een voorzichtige benadering van yoga. Bekijk ons rooster voor de specifieke tijden en meer informatie over deze lessen.

De Lotusbloem Rotterdam biedt een flexibel scala aan abonnementen om aan verschillende behoeften en budgetten te voldoen. We hebben onder andere strippenkaarten voor 5 of 10 lessen, ideaal als je onregelmatig wilt komen. Voor de frequente yogi's bieden we maandabonnementen met onbeperkt yoga, wat de meest voordelige optie is als je twee of meer lessen per week volgt. Daarnaast zijn er speciale introductieaanbiedingen voor nieuwe studenten, zoals een proefles of een voordelig introductieabonnement. We hebben ook speciale tarieven voor studenten en gepensioneerden. Alle details over de prijzen en voorwaarden van onze abonnementen zijn uitgebreid te vinden op de 'Prijzen' pagina van onze website, zodat je de optie kunt kiezen die het beste bij jouw levensstijl past.

Ja, bij De Lotusbloem Rotterdam begrijpen we dat er omstandigheden kunnen zijn waardoor je je abonnement tijdelijk wilt pauzeren of definitief wilt opzeggen. Maandabonnementen kunnen onder bepaalde voorwaarden, zoals langdurige ziekte, blessure of vakantie langer dan twee weken, tijdelijk worden gepauzeerd. Dit dient schriftelijk en tijdig te worden aangevraagd. Opzeggen van een abonnement is eveneens mogelijk en dient schriftelijk te gebeuren, met inachtneming van de geldende opzegtermijn, die doorgaans één maand bedraagt. De exacte voorwaarden voor pauzeren en opzeggen zijn gedetailleerd beschreven in onze algemene voorwaarden op de website. We raden je aan deze te raadplegen of contact op te nemen met de receptie voor persoonlijke assistentie.

Ja, bij De Lotusbloem Rotterdam geloven we dat yoga voor iedereen toegankelijk moet zijn. Daarom bieden we speciale kortingen aan voor studenten en senioren. Studenten kunnen profiteren van een gereduceerd tarief op bepaalde abonnementen of strippenkaarten, op vertoon van een geldige studentenkaart. Voor senioren (meestal vanaf 65 jaar) zijn er eveneens speciale tarieven beschikbaar, vaak op strippenkaarten of specifieke lessen die beter aansluiten bij hun behoeften. De exacte kortingspercentages en de abonnementen waarop deze van toepassing zijn, vind je terug op de prijzenpagina van onze website. We nodigen je uit om contact met ons op te nemen of langs te komen bij de receptie om de mogelijkheden te bespreken en te profiteren van deze voordelen.

Bij De Lotusbloem Rotterdam bieden we diverse betaalmogelijkheden aan om het je zo gemakkelijk mogelijk te maken. De meest gebruikelijke methode is via iDEAL voor online aankopen van strippenkaarten of abonnementen via onze website. Het is ook mogelijk om direct in het centrum te betalen met pinpas. Contante betalingen zijn eveneens mogelijk, maar we moedigen elektronische betalingen aan. Voor maandabonnementen kan de betaling via automatische incasso plaatsvinden, wat zorgt voor een zorgeloze voortzetting van je lidmaatschap. Alle transacties worden veilig verwerkt. Mocht je specifieke vragen hebben over betalingen of een afwijkende betaalmethode wensen, neem dan gerust contact op met onze receptie; we helpen je graag verder.

De Lotusbloem Rotterdam is gunstig gelegen in het hart van Rotterdam, gemakkelijk bereikbaar met zowel het openbaar vervoer als de auto. Ons adres is [Voeg hier het adres in, bijv. 'Coolsingel 123, 3011 AB Rotterdam']. We bevinden ons op loopafstand van diverse tram- en bushaltes, en op slechts enkele minuten lopen van [Noem hier een nabijgelegen OV-knooppunt of landmark, bijv. 'Rotterdam Centraal Station' of 'de Koopgoot']. Deze centrale locatie maakt het eenvoudig voor iedereen in en rondom Rotterdam om ons te bereiken. Op onze website vind je een gedetailleerde routebeschrijving en een kaart om je te helpen bij het vinden van onze serene yogastudio. We kijken ernaar uit je te verwelkomen in onze oase van rust in de bruisende stad.

Ja, voor bezoekers die met de auto komen, is er parkeergelegenheid beschikbaar in de directe omgeving van De Lotusbloem Rotterdam. Houd er rekening mee dat we ons in het stadscentrum bevinden, waar parkeren betaald is. Er zijn diverse openbare parkeergarages op loopafstand, zoals [Noem hier 2-3 nabijgelegen parkeergarages, bijv. 'Parkeergarage WTC' of 'Parkeergarage Bijenkorf']. De kosten en openingstijden van deze garages variëren, dus het is raadzaam om dit vooraf te controleren. Daarnaast zijn er in de omliggende straten vaak betaalde parkeerplekken beschikbaar. We moedigen het gebruik van openbaar vervoer of de fiets aan, gezien onze uitstekende bereikbaarheid en om bij te dragen aan een duurzamere stad. Plan je route vooraf voor een zorgeloos bezoek.

Absoluut! Naast ons reguliere lesrooster organiseert De Lotusbloem Rotterdam regelmatig verdiepende workshops en speciale evenementen. Deze variëren van intensieve sessies gericht op specifieke yogahoudingen of ademhalingstechnieken (Pranayama), tot workshops over meditatie, mindfulness, of zelfs klankbaden en yoga filosofie. We nodigen ook gastdocenten uit om unieke ervaringen te bieden. Deze workshops zijn een fantastische manier om je practice te verdiepen, nieuwe aspecten van yoga te ontdekken, of je te verbinden met de community. Houd onze website en sociale media kanalen in de gaten voor de meest actuele aankondigingen van aankomende workshops en evenementen. Inschrijven kan eenvoudig online en plaatsen zijn vaak beperkt, dus wees er snel bij!