
Harmonie in Beweging, Rust in Geest
Verrijk je leven met yoga en mindfulness in het hart van Rotterdam.
Welkom bij De Lotusbloem Rotterdam, jouw oase van rust en persoonlijke groei in de bruisende stad. Wij geloven dat yoga meer is dan alleen fysieke houdingen; het is een pad naar zelfontdekking, innerlijke vrede en een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen. Onze studio is opgericht met de visie om een veilige en inspirerende plek te creëren waar iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of achtergrond, de transformerende kracht van yoga kan ervaren.
De naam 'De Lotusbloem' is zorgvuldig gekozen. De lotusbloem staat symbool voor puurheid, schoonheid en wedergeboorte. Hoewel de wortels in de modder liggen, bloeit de lotus onberispelijk boven het wateroppervlak uit. Dit weerspiegelt onze filosofie: ongeacht de uitdagingen in het leven, kun je altijd bloeien en je ware potentieel bereiken. In ons centrum moedigen we je aan om je eigen 'lotus' te laten bloeien, door middel van bewuste beweging, ademhaling en meditatie.
Bij De Lotusbloem Rotterdam bieden we een breed scala aan yogastijlen, van dynamische Vinyasa tot rustgevende Yin Yoga, en van therapeutische Hatha tot meditatieve Kundalini. Onze lessen zijn zorgvuldig samengesteld om zowel beginners als gevorderde yogi's uit te dagen en te ondersteunen. We geloven in de kracht van kleine groepen, zodat onze ervaren en gepassioneerde docenten persoonlijke aandacht kunnen geven en je kunnen begeleiden op jouw unieke yogareis.
Naast yogalessen organiseren we regelmatig workshops, retraites en speciale evenementen gericht op mindfulness, meditatie, ademwerk en persoonlijke ontwikkeling. Ons doel is niet alleen om je fysiek sterker en flexibeler te maken, maar ook om je te helpen mentale helderheid, emotionele balans en spirituele verdieping te vinden. We streven ernaar een gemeenschap te creëren waar iedereen zich welkom, gehoord en gewaardeerd voelt.
De Lotusbloem Rotterdam is meer dan alleen een yogastudio; het is een plek waar je kunt ontladen, opladen, leren en groeien. Wij zijn toegewijd aan het creëren van een omgeving die rust, sereniteit en welzijn bevordert. Kom langs en ervaar zelf de kalmerende sfeer en de positieve energie die De Lotusbloem Rotterdam te bieden heeft. We kijken ernaar uit je te verwelkomen op jouw pad naar een gezonder, gelukkiger en bewuster leven.
Onze Waarden
Authenticiteit & Integriteit
Welzijn & Balans
Gemeenschap & Verbinding
Groei & Ontwikkeling
Ons Team
Sarah van Dijk
Oprichter & Hoofddocent
Sarah is de drijvende kracht achter De Lotusbloem. Met meer dan 15 jaar yoga-ervaring en een hart vol passie, creëert ze een warme en inspirerende leeromgeving. Ze is gespecialiseerd in Vinyasa en Yin Yoga en gelooft in de helende kracht van bewuste beweging en ademhaling.
Tom de Vries
Docent Hatha & Meditatie
Tom brengt een kalme en geduldige energie naar zijn lessen. Zijn achtergrond in filosofie en mindfulness verrijkt zijn Hatha- en meditatietrainingen, waardoor studenten dieper kunnen duiken in hun innerlijke wereld. Hij focust op correcte uitlijning en diepe ontspanning.
Lena Koster
Docent Kundalini & Ademwerk
Lena is een dynamische en energieke docent die gespecialiseerd is in Kundalini Yoga en ademwerk. Ze helpt studenten hun innerlijke kracht te ontdekken en blokkades op te heffen door middel van krachtige kriya's en mantra's. Haar lessen zijn transformerend en verkwikkend.