Yoga Centrum Rotterdam: Nieuw Jaar, Nieuwe Energie!
Het nieuwe jaar is begonnen en dat betekent voor velen een moment van reflectie en nieuwe voornemens. Bij Yoga Centrum Rotterdam geloven we dat dit de perfecte tijd is om te investeren in je welzijn, zowel fysiek als mentaal. Laat de hectiek van alledag achter je en vind je innerlijke rust op onze mat.
Waarom Nu met Yoga Beginnen?
Yoga biedt talloze voordelen, zeker na de feestdagen. Het helpt je lichaam te ontgiften, stress te verminderen en je concentratie te verbeteren. Of je nu een beginner bent of al jaren yoga beoefent, bij ons vind je een les die bij jou past.
Wist je dat?
Regelmatige yogabeoefening kan de kwaliteit van je slaap met wel 30% verbeteren!
| Lesstijl | Focus | Niveau |
|---|---|---|
| Hatha Yoga | Basis houdingen, ademhaling | Beginner/Gevorderd |
| Vinyasa Flow | Dynamische reeksen, kracht | Gevorderd |
| Yin Yoga | Diepe stretches, ontspanning | Alle niveaus |
Onze Nieuwe Workshops in Januari
Workshop 'Mindful Start'
Een introductie tot mindfulness en meditatie, perfect voor een rustige start van het jaar. Datum: 15 januari, 19:00-21:00.
Workshop 'Detox Flow'
Een energieke yogasessie gericht op het ontgiften van je lichaam na de feestdagen. Datum: 22 januari, 10:00-12:00.
Workshop 'Chakra Balans'
Ontdek de energiecentra in je lichaam en leer hoe je deze in balans brengt. Datum: 29 januari, 14:00-16:00.
Pro Tip
Boek je plek voor de workshops tijdig, want vol = vol! Leden krijgen 10% korting.
Voordelen van Yoga bij Yoga Centrum Rotterdam
Voordelen
- ✓Ervaren en gecertificeerde docenten
- ✓Ruime en lichte studio's in het hart van Rotterdam
- ✓Divers lesaanbod voor alle niveaus
- ✓Communitygevoel en persoonlijke aandacht
Nadelen
- ✗Beperkt aantal plekken per les voor optimale begeleiding (tijdig boeken is aanbevolen)
Yoga is de reis van het zelf, door het zelf, naar het zelf.
Maak van 2024 jouw jaar van innerlijke groei en welzijn met Yoga Centrum Rotterdam!
We kijken ernaar uit je te verwelkomen op de mat en je te begeleiden op jouw yogareis. Kom langs voor een proefles of schrijf je direct in voor een van onze workshops. Namaste!
Speciale Aanbieding!
Nieuwe studenten ontvangen 50% korting op hun eerste proeflespakket in januari. Gebruik code 'NIEUWJAAR2024' bij het afrekenen.
Belangrijkste punten
- •Yoga helpt bij stressvermindering en betere slaap.
- •Nieuwe workshops in januari gericht op detox en balans.
- •Korting voor nieuwe studenten in januari.
Veelgestelde vragen
Moet ik ervaring hebben om mee te doen?
Nee, we hebben lessen en workshops voor alle niveaus, inclusief complete beginners.
Wat moet ik meenemen naar de les?
Comfortabele kleding. Matten zijn aanwezig, maar je mag je eigen mat meenemen.